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1.饮食习惯要合理。体臭患者的饮食习惯一定要合理，注意少吃那些辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、姜，以及高脂肪糖食物也要少吃，这些食物形成不饱和脂肪酸，汗液排出，产生难闻的气味。多吃新鲜清淡的食物，如蔬菜、西瓜、桔子等，这样可以减少体臭的发生。

2、改善居住环境。一般来说，如果生活环境湿热、多雨、炎热，就会导致患者脾胃失调，这就会导致体内作为热的细菌滋生，最终形成体臭。因此，居住环境要注意干燥、空气流通良好。

3.应该避免紧张。过度的情绪波动会导致汗腺分泌异常，进而产生狐臭。所以在生活中一定要及时调整自己的情绪，保持乐观积极的心态，不要过于生气，这样只会加重狐臭的情况，危害身体健康。

4、提升学生身体抵抗力。不少狐臭患者的体质都比能力较弱，虚弱则会影响导致我们身体免疫力低下，对于一些细菌进行病毒的抵抗力也会下降，这样很容易出现导致狐臭的发作和控制病情的加重。

5.保持良好的个人卫生习惯。个人卫生维护是防止狐狸臭的关键，许多患者不注意个人卫生，对腋窝、阴部等部位的清洗不清洁，导致狐狸臭的发作。平时必须及时清洗内衣内衣，经常保持腋窝清新干燥，以减少细菌的繁殖，减少狐臭的发生。

每一个人都要让自己拥有健健康康的饮食习惯，并且要让自己生活在环境好的地方，那样自己才不容易被狐臭所困扰，同时社会上的各位狐臭患者一定要注意个人卫生，并且要护理好自己的身体，从而争取早日康复。

1、饮食习惯要合理。狐臭患者的饮食习惯必须合理,注意少吃辛辣和刺激的食物,如辣椒、大蒜、生姜、等,和糖,脂肪和高的食物也应少吃,这些食物会形成不饱和脂肪酸,有汗水,形成一个坏的气味。多吃新鲜清淡的食物，如蔬菜、西瓜、橙子等，可以降低体臭的发生率。

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